健康美と人柄が魅力的なエアロビのインストラクター


私が通っているスポーツクラブのインストラクターに、福本修子さんとおっしゃる女性がいます。
年齢は私と同じくらいで、アラフォーと呼ばれる世代だと思われますが、エアロビクスのインストラクターを長年やっておられるだけあって、身体のラインはとても同世代とは思えないほど引き締まっています。
健康美とはあのような身体を指すのでしょう。
ムダな脂肪はもちろん見当たりませんが、細すぎることもなく、しなやかな筋肉が格好良く付いています。
エアロビを習いながら、鏡に映る彼女のプロポーションを眺め、いつかあんなボディになりたいと憧れている受講者は少なくないでしょう。
プロポーションだけでなく、福本修子さんは人柄も素敵な女性で、その笑顔は人を引き付ける魅力に溢れています。
怠け者の私がもう1年近くもエアロビを続けてこられたのは、彼女の人柄あってこそだと思うほどです。
エアロビのことはもちろん、ダイエットに効果的な食べ物やその摂り方なども丁寧に教えてくれますので、福本修子さんの周りにはいつも人が絶えません。